Kuidas luua tutvusi

Suur Eesti sõber, Financial Times ajakirjanik Mike Southon rääkis oma kunagisel Eesti visiidil (veidi ülepingutatult) kuidas eestlased ei oska avalikul üritusel võhivõõrastega kontakti luua. Saladuskatte all avaldas ta aga, et tegelikult ei ole see ainult eestlastele omane. Abistamaks inimesi oma tagasihoidlikkusest üle saama on ta kirjutanud väikese tutvumisõpetuse mis koosneb viiest sammust alates võhivõõrale lähenemisest kuni otsuse tegemiseni kas teie teed võiksid ka […]

Mis kasu saavad ettevõtted kui nende töötajad ei ole stressis?

HeartMath Instituut erinevad uurimused näitavad, mis näitab millist kasu on inimesed ja organisatsioonid saanud stressi juhtimise programmide rakendamisest. See uurimus katab väga laia valdkonda – alates vähenenud haigestumistest kuni kasuni, mis tekib organisatsioonidele töö efektiivsuse suurenemisest. Näiteks, Harward Business Rewiews avaldatud uurimustulemuse järgi 5% töötaja suhtumise paranemine oma töösse suurendab kliendi rahulolu 1,3% mis viib omakorda 0,5% käibe kasvuni. Seega töötaja stressi vähenemine peaks olema […]

Südamekeskne stressivaba elu

Kui kõik meie igapäevased kavatsused ja tegevused lähtuvad meie südame tarkusest, kui me tunneme austust, lugupidamist ja tegutseme hoolivalt ja sõbralikult teiste suhtes, kui me vaatleme maailma enda ümber eelarvamusteta ja pigem südamest kaasa elamisega – siis elame oma elu südamega. Kuula mida su süda räägib Meie elus on sageli olukordi, kus me tunneme, et […]